Главная 24 Уход за лицом и макияж 24 Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Тусклая кожа лица не только портит внешность, но и сигнализирует о нарушениях в организме человека. Безжизненный серый оттенок лица может проявиться в любом возрасте. Кто-то пытается замаскировать проблему косметикой, но лучше устранять ее путем лечения. Тогда кожа надолго сохранит свой сияющий и свежий вид.

Первый признак того, что лицо теряет свою привлекательность – изменение цвета и появление бледности. Исчезает гладкость и шелковистость, на смену приходит шероховатая и сухая поверхность. Чувствительность возрастает. Сопутствующими проблемами, при тусклой коже, могут быть расширенные поры, сосудистые «звездочки», круги под глазами, акне и пигментация.

Причины могут быть разные, но все они сводятся к неправильному образу жизни или заболеваниям. Факторы, влияющие на ухудшение состояния кожи лица:

  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • истощение организма (диеты, авитаминоз, хроническое недосыпание);
  • недостаток жидкости;
  • регулярное и долгое пребывание на солнце;
  • малоподвижный образ жизни;
  • обморожение, обветривание;
  • болезни внутренних органов. Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Курение и злоупотребление алкоголем сильно отражаются на внешнем виде. И в первую очередь это проявляется на лице. Есть даже такое понятие, как «лицо курильщика», которым определяется тусклая серая кожа, подверженная быстрому старению. Алкоголь тоже отравляет организм токсинами, а еще он выводит из него много жидкости, что в итоге приводит к сухости и увяданию.

Кожа тоже орган, который нуждается в постоянной подпитке витаминами и минералами. Если она не получает их, то происходит необратимый процесс ее преждевременного старения. Неправильное питание, жесткие диеты, недоедание приводят к истощению. Клетки замедляют процесс деления и обновления, так как у них недостаточно «строительного материала». А кожа становится тусклой, дряблой и некрасивой. Хроническое недосыпание также приводит к подобным последствиям, так как оно нарушает работу всего организма.

Вода играет ключевую роль. Ее недостаток приводит к обезвоживанию. Кожа становится сухой, шершавой, теряет эластичность и приобретает тусклый цвет.

Любители позагорать чаще других страдают проблемами с кожей. Особенно сильно солнечные лучи отражаются на нежной и чувствительной поверхности лица. Ультрафиолет негативно влияет на верхний слой эпидермиса. Загар – это защитная реакция организма, увеличение выработки пигмента (мелатонина). В итоге кожа становится сухой, теряет свой блеск и сияние.

Кожа получает питание через кровеносные потоки. Нарушение кровообращения неизбежно приводит к ухудшению ее состояния. Часто это связано с сидячей работой, малоподвижным образом жизни. Регулярные и активные прогулки на свежем воздухе улучшают кровоток и возвращают лицу здоровый румянец. Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Состояние внутренних органов всегда отражается внешне. Тусклый цвет лица может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, органов кроветворения и кровообращения, женских половых органов или нарушения обменных процессов. В подобных случаях надо обращаться к врачам.

Тусклая кожа нуждается в особом уходе. Для улучшения ее состояния важно придерживаться следующих правил:

  1. Нельзя умываться холодной или горячей водой.
  2. Косметику смывать специальными средствами (увлажняющим молочком – в холодный период, тоником – в жаркое время).
  3. Раз в неделю делать пилинг, используя крем-скраб. Но, если есть воспаленные участки или прыщи, данная процедура противопоказана!
  4. Применять питательные и увлажняющие маски для лица.

Использование косметики должно быть умеренным. Хотя бы раз в неделю от нее стоит отказаться, чтобы кожа отдыхала.

Косметические средства нельзя смывать с лица при помощи мыла!

Для ухода за тусклой кожей желательно использовать кремы, обогащенные витаминами и кремы с гормональными добавками. Средства, содержащие глицерин или другие вяжущие компоненты, лучше не применять. Из масок стоит отдать предпочтение тем, которые созданы на масляной основе.

В жаркое время года нельзя мыть или просто ополаскивать лицо холодной водой, если его поверхность тусклая и сухая. Резкие перепады температур вредны! Надо использовать теплую смягченную воду. А лучшим вариантом станет термальная вода.

Для восстановления водного баланса эпидермиса используют паровые ванны и компрессы. Они активируют насыщение кожи кислородом и нормализуют обменные процессы. Паровые ванны делают 1 раз в неделю. Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Процедуры с паром противопоказаны людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.

Рецепты с распариванием:

  1. «Липовый цвет». Лицо предварительно очищают термальной водой или лосьоном. 1,5 литра воды доводят до кипения в глубокой эмалированной посуде и снимают с огня. В кипяток опускают 2 столовые ложки липовых цветов. Голову накрывают полотенцем и держат над паром 5-10 минут на расстоянии 30 см. После этого ополаскивают его теплой водой, промокают бумажной салфеткой и через 30 минут наносят питательную маску.
  2. «Травяная». В большую эмалированную кастрюлю наливают воду до половины. Туда же кладут по столовой ложке таких трав, как ромашка, мелисса, лаванда, укроп, календула, мать-и-мачеха. Посуду ставят на огонь и доводят до кипения. Наклоняют лицо над кипящей водой на расстоянии 20 см. и держат его в таком положении 15 минут. Волосы предварительно оборачивают полотенцем.

Компрессы применяют 1 раз в 10 дней. При тусклой сухой коже хорошо использовать компрессы на основе растений, содержащих эфирные масла (мята, петрушка, тимьян ползучий, мелисса, ромашка). Их сочетают с растениями, которые содержат слизи (коровяк, мать-и-мачеха, корни алтея, просвирник, семена айвы). Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

  1. «Липовый цвет». Компресс из настоя липовых цветов отлично помогает при сухой, бледной и увядающей коже. В стакан с горячей водой насыпают 1 столовую ложку измельченных цветов. Настаивают 15 минут. В теплом настое смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо, держат на 1-2 минуты. Процедура повторяется от 4 до 6 раз. Компресс противопоказан тем, у кого на лице проступают расширенные кровеносные сосуды.
  2. Контрастный компресс «Роза и жасмин». Лепестки роз используют для горячего компресса, жасмина – для холодного. Столовую ложку измельченных цветов заливают стаканом кипятка и настаивают 4-5 часов. Перед применением настой из роз подогревают. Начинают с горячего компресса. Его держат 30 секунд. Потом следует холодный компресс – 1 минута. Повторяют 10 чередований.

Сочетание паровых ванн и компрессов улучшает и освежает цвет лица, помогает избавиться от сухости, тусклости, черных точек.

После компресса или паровой ванны, спустя 30-40 минут, можно нанести на лицо питательную маску. В следующем видео рассказано о том, как приготовить ее в домашних условиях.

Кожа отражает внутреннее состояние организма. И, чтобы добиться хорошего и долговременного результата, лечить ее надо изнутри. Необходимо пересмотреть свой рацион. Питание обязательно должно быть полноценным и сбалансированным.

Продукты, которые улучшают состояние кожи, придают ей красивый оттенок и устраняют тусклость:

  • грецкие орехи;
  • мед;
  • натуральные свежие соки;
  • морковь;
  • помидоры;
  • ягоды. Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Эти продукты можно употреблять каждый день. Один или два раза в год надо пропивать витаминный комплекс. Если нет средств на покупку дорогостоящих витаминов, можно обойтись капсулами «Аевит». Доза, рекомендованная взрослым для профилактики – 1 таблетка в день после или во время еды. Витамины А и Е играют важную роль в процессах, происходящих в слоях кожи.

При наличии хронических заболеваний, перед приемом витаминов следует проконсультироваться со специалистом!

Избавиться от тусклой кожи можно и при помощи салонных процедур. Среди них наиболее эффективны:

  1. Озонотерапия – клетки кожи насыщаются кислородом. Восстанавливаются обменные процессы в слоях эпидермиса.
  2. Электрофорез – терапия, основанная на импульсах электрического тока. Активирует обменные процессы в более глубоких слоях кожи, возвращает природный румянец.
  3. Ручной и аппаратный массаж области лица, шеи и воротничковой зоны – улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы, возвращает свежий вид и румянец.
  4. Алмазная микродермабразия – помогает восстановить структуру кожи, ее тон. Устраняет покраснения и неровности, улучшает цвет лица.
  5. Плазменная дермабразия – шлифует верхние слои кожи, придавая ей сияние и ровный красивый цвет.

Аппаратные процедуры, воздействующие на эпидермис, противопоказаны людям, страдающим аллергическими высыпаниями, угревой сыпью и другими дерматологическими болезнями.

Очень эффективны от тусклости питательные маски на основе натуральных свежих продуктов. Их можно применять и в профилактических целях.

Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

  1. Клубничная – мякоть 3 крупных клубники смешать с чайной ложкой меда и нанести смесь вбивающими движениями пальцев на лицо на 10-15 минут.
  2. Из алоэ – из листа растения отжать сок и смешать его с взбитым яичным белком. Нанести на область лица и шеи на 15-20 минут.
  3. Апельсиновая – цитрус нарезать тонкими ломтиками и равномерно распределить на лице. Маска освежает и питает кожу, придавая ей сияние и здоровый цвет.
  4. Парижская маска – на лицо нанести толстый слой квашеной капусты. Держать 20 минут, после чего смыть прохладной водой. Делать раз в неделю. Это универсальное средство против увядания и тусклости кожи.
  5. Персиковая – один плод растереть в кашу и добавить к нему чайную ложку крахмала или толокна. Смесь распределить на лице и шее, оставить на 15-20 минут.

Маски наносятся только на чистую кожу и смываются теплой водой.

Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярное применение оздоровительных процедур позволят надолго сохранить ровный и сияющий цвет лица!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Самое лучшее средство от прыщей: список эффективных и недорогих

Поскольку прыщи бывают практически у всех людей, вопросом их лечения озабочены многие из нас. При этом все хотят знать, какие лучшие средства от прыщей можно ...

Сандаловое масло для лица — польза для кожи, правила применения, рецепты масок

Ценные свойства масла сандала для кожи лица — против морщин, дряблости и жирного блеска Эфирное масло сандалового дерева — бесцветная или светло-желтая жидкость, имеет вязкую ...

Уход за кожей лица, средства и косметика для лица из Японии

Уход за кожей лица, средства и косметика для лица из Японии. Мы настолько привыкли к нашему телу, что мало задумываемся о том, как оно устроено. ...

Маски для лица с перекисью водорода: лучшие рецепты

Маски для лица с перекисью водорода — эффективное средство очищения Для эффективного удаления макияжа или обезжиривания кожи лица можно использовать такое прекрасное средство как перекись ...

Жирная кожа лица, что делать? Правильный уход убирает жирный блеск

Если вас часто мучает проблема, что делать с жирным блеском лица, то наша статья поможет вам в ее решении. Для того чтобы избавиться от проблем ...

Маски для стареющей, увядающей кожи лица

Маски для стареющей, увядающей кожи лица. Домашние маски от (против) морщин Как быть, если кожа перестала радовать своим цветущим видом, теряет упругость и красивый цвет, ...

Фарфоровая кожа лица — макияж, маски, выбор косметики

Как сделать кожу лица фарфоровой в домашних условиях с помощью доступных средств? Эффект «фарфоровой кожи» — идеально гладкой, белой, чуть подсвеченной розовым румянцем – мечта ...

Витамин А для лица, способы применения, рецепты, противопоказания

Витамин А или ретинол особенно полезен сухой, увядающей и проблемной коже. Благодаря сильнейшим противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам этот компонент часто применяют в косметологии, включая ...

Народные средства против морщин вокруг глаз

Предупреждаем и лечим народными средствами морщины вокруг глаз Каждая из женщин понимает, что с возрастом морщин вокруг глаз не избежать, А выглядеть хорошо хочется не ...

Почему шелушится кожа на лице, краснеет и чешется, что делать с этим

Кроме различных видов воспалений кожи таких, как прыщи, акне и угри, людям много проблем доставляет шелушение эпидермиса. Оно представляет собой избыток омертвевших клеток, возникающий при ...

Как убрать глубокие морщины на лице: на лбу, между бровями и тд

Ох, уж эти морщины! И когда только они успевают стать такими глубокими и заметными?! Казалось бы, еще пять лет назад на лице не было ни ...

Как подтянуть лицо без операций и дорогих процедур

Многие считают, что подтянуть лицо в домашних условиях невозможно, для этого необходимо пластическое вмешательство или дорогостоящие косметологические процедуры. Но на самом деле существуют и народные ...

Как избавиться от пигментации на лице народными средствами в домашних условиях

Избавление от пигментации на лице народными средствами Пигментация на лице – проблема эстетического характера, от которой желают избавиться много женщин и девушек разного возраста. У ...

Почему кожа на лице жирная и как это убрать, причины, симптомы и лечение

В недостатках каждого из типов кожи можно найти преимущества. Привлекательным и здоровым лицо делает не только природа, но и правильный уход и подбор средств. У ...

Чистка лица в домашних условиях

Чистка лица в домашних условиях. Избавляемся от черных точек. Вакуумная чистка лица в домашних условиях Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во ...

12 огуречных масок для лица против прыщей, морщин

Гришкова Марина | Обновлена: 2018-03-25 С целью освежить кожу, отбелить её и придать упругость, часто используется огуречная маска для лица. Есть множество эффективных рецептов масок, ...

Скраб от черных точек в домашних условиях — лучшие рецепты и способы приготовления

Виды домашней чистки пор Для того, чтобы черные точки со временем не превратились в глубокие отметины, нельзя игнорировать их появление – чем скорее вы начнете ...

Чувствительная кожа лица и тела: правила ухода, факторы риска, признаки

Чувствительная кожа: признаки, причины и правильный уход Подходящие косметические средства можно сосчитать по пальцам? Малейшее прикосновение к кожной поверхности сопровождают дискомфортные ощущения? Кожа шелушится, докучают ...

Обвисшие щеки — как подтянуть в домашних условиях и салонных условиях

Как убрать обвисшие щеки? Домашние процедуры и салонные методы Лицо – это первое, что выдает возраст женщины, а самой распространенной и неприятной возрастной проблемой являются ...

Кислородная маска для лица: лучшие домашние рецепты

Кислородная маска для лица в домашних условиях: действие, кому поможет, рецепты Почему порой бывает сложно привести в порядок кожу? Маски не помогают, и массаж не ...

Как избавиться от пигментных пятен в домашних условиях — на лице, быстро и эффективно, Блог Алёны Кравченко

Здравствуйте, дорогие читатели. Далеко не все люди являются обладателями красивой, ровной, здоровой кожи лица. На лице могут появляться различные высыпания, прыщи, шелушение, пигментные пятна. Это ...

Маски от морщин вокруг глаз — 5 эффективных рецептов в домашних условиях

Как убрать морщины вокруг глаз — народные средства от морщин под глазами Кожа вокруг глаз склонна к сухости и истончению и для нее требуется особо ...

Эфирные масла для роста и укрепления волос — аромамасла для сухих и жирных волос

Кто из современных женщин не мечтает о здоровых и красивых волосах? Те, кто испытывают определенные проблемы, стараются использовать всевозможные средства для роста и укрепления волос, ...

Как избавиться от пигментации на лице: советы и рецепты

Избавляемся от пигментных пятен: салонные процедуры и народные рецепты Усиленная пигментация кожи может вывести из себя любую женщину, а ведь если заняться этой проблемой своевременно, ...