Главная 24 Нетрадиционная медицина 24 Метеоризм: причины, лечение народными средствами

Метеоризм: причины, лечение народными средствами

Метеоризм — эффективные народные средства от вздутия живота

Метеоризм: причины, лечение народными средствамиМетеоризм (повышенное газообразование) или вздутие живота – это скопление в пищеварительной системе большого количества газов, образующихся в результате переваривания пищи и не успевающих (не могущих) по каким либо причинам своевременно покинуть наш организм естественным путем. Это явление достаточно неприятное по ощущениям, как для человека, так и для окружающих его людей. Метеоризм вызывает не только комплексы, но и причиняет достаточно сильный дискомфорт. Народные средства от вздутия живота могут помочь надолго избавиться от этой деликатной проблемы.

Объем газов в человеческом организме в норме составляет 0,9 литра. В кишечнике газообразование происходит в процессе переваривания всех поглощенных продуктов. Источником образования газов выступают разнообразные вредные и полезные микроорганизмы, присутствующие в микрофлоре. Около 0,1-0,6 литра газа в сутки должно выводиться (в норме). При малейших сбоях в пищеварении количество болезнетворных микроорганизмов возрастает в разы, что проявляется метеоризмом. При таких явлениях объем газов достигает 3 и более литров.

Скопление газов либо воздуха в брюшной полости и в кишечнике может наблюдаться при следующих патологических состояниях: закупорка кишечника, язвенная болезнь, цирроз печени, тиф, истерия, воспаление брюшины, сердечные заболевания, а также в период восстановления после хирургического вмешательства.

Основные причины сбоя газовыводящих процессов:

  • нарушения в работе нервной системы (стресс, невроз);
  • чрезмерное заглатывание воздуха – аэрофагия;
  • деформация неба;
  • неправильный прикус;
  • дисбактериоз и другие нарушения микрофлоры кишечника;
  • заболевания ЖКТ;
  • недостаточная выработка ферментов;
  • наличие хронических заболеваний;
  • некоторые продукты;
  • нарушения в режиме питания;
  • несбалансированный рацион.

Список продуктов, при переваривании которых образуется повышенное количество газов: газированные напитки (вода, лимонад, шампанское), бобовые овощи (горох, чечевица, фасоль), лук, все виды капусты, молоко и молочные продукты, морковь, бананы, картофель, груши, персики и яблоки, черные сорта хлеба и цельное зерно,

Зачастую, причин, вызывающих метеоризм, несколько. Они, накладываясь друг на друга, и приводят к этому неприятному явлению, вызывая следующие симптомы:

  • тяжесть и дискомфорт в животе;
  • боль в животе (пищевод и кишечник);
  • вздутие живота;
  • урчание и брожение в желудке;
  • пучение;
  • выделение газов;
  • отрыжка и икота;
  • запор.

Метеоризм: причины, лечение народными средствамиК проявлениям метеоризма следует отнестись со всей серьезностью, так как, по сути, он является не заболеванием, а основным симптомом (маячком), с помощью которого мудрый организм сигнализирует нам о нарушениях в работе ЖКТ и обменных процессов.

Частое газообразование может стать причиной хронических заболеваний. Например, велика вероятность того, что может быть повреждена слизистая оболочка кишечника, что приводит к ухудшению всасываемости полезных веществ и нарушению метаболизма. Метеоризм бывает причиной интоксикации организма, а это чревато снижением иммунитета, бессонницей и плохим самочувствием.

Повышенное газообразование – достаточно распространенное явление при беременности. Метеоризм наблюдается у абсолютного большинства женщин, вынашивающих ребенка. Причины: плод оказывает давление на кишечник, постоянные изменения гормонального фона, избыток волнений и стрессов, постоянное нервное напряжение.

Метеоризм у беременных, как правило, не предвещает никаких проблем с организмом, однако, он причиняет определенный дискомфорт, так как будущие мамы испытывают не только интенсивное вздутие живота, но и боли в области кишечника. Поэтому лучше отказаться от продуктов, провоцирующих повышенное газообразование, следить за качеством своего питания и меньше нервничать.

Зачастую избыток газа образуется у малышей, что может быть связано, с недостаточным развитием системы образования ферментов. К народным методам лечения метеоризма хорошо добавлять легкие массажные поглаживания живота младенца. Хорошо помогает такая гимнастика для новорожденного: малыш лежит на спине, а ножки, аккуратно сгибаются, прижимаются к животу, сначала обе ноги, а затем попеременно.

Метеоризм: причины, лечение народными средствамиЛечение метеоризма, как и всех заболеваний органов пищеварения, требует комплексного подхода. Употребление травных и аптечных препаратов не даст результата, если не соблюдать диету. Питание следует организовать 4-5 разовое. Порции должны быть небольшими, пищу необходимо тщательно пережевывать, тогда процесс переваривания будет проходить намного быстрее и качественнее, без излишнего образования газов.

Следует нормализовать питание, отказавшись от пищи с повышенным содержанием легкоусваиваемых углеводов, в первую очередь, с содержанием рафинированного сахара, а также от вышеперечисленных продуктов-провокаторов газообразования. Для улучшения работы ЖКТ следует избегать употребления жареных, жирных, острых, копчёных и солёных блюд. Также нежелательно есть консервы, майонез, маргарин, приправы, блюда фаст-фуда, мучные изделия. Газированные напитки, кофе и молоко в рационе присутствовать не должны.

Существует ряд продуктов, которые снижают метеоризм: рыба и морепродукты, мясо, птица, рис, яйца.

Сбалансировав свое питание на основе вышеизложенных рекомендаций, большая часть симптомов метеоризма уйдёт. Если вздутие живота вас продолжает мучить, то можно воспользоваться рекомендациями народной медицины, и использовать лекарственные травы для решения данной проблемы.

Метеоризм: причины, лечение народными средствамиУкроп

Самым популярным средством от метеоризма считается укроп, так как он способствует выводу газов из организма. Эту огородную зелень рекомендуется почаще добавлять в самые разные блюда.

На пол литра кипятка берется столовая ложка семян укропа и настаивается под крышкой не менее 3 часов. Доза для взрослого – 150-170 мл трижды в день перед основными приемами пищи. Детская доза – чайная ложка 3-4 раза в день.

Чайная ложка семян на стакан воды, довести до кипения и протомить на малом огне около 15 минут. Далее отвар нужно процедить, слегка остудить и выпить малыми глотками. Прием этого средства – утром и вечером до еды.

  • 1 вариант: 7 капель масла на кусочек рафинада.
  • 2 вариант: эфирное масло укропа желательно принимать только по рекомендации доктора. Обычная схема приема – 2 мл данного масла в сочетании со столовой ложкой меда 2-3 раза в сутки.
  • 3 вариант: на чайную ложку укропного масла берется 50 мл чистой воды. Пить смесь по 15 мл трижды в день.

По чайной ложке каждого растения смешать и залить стаканом кипятка. После настаивания в течение 10 минут довести до кипения. Отставить на 15 минут и процедить. Принимать настой в теплом виде каждый час про 30 мл. Хранить не более полусуток в холодильнике.

Две столовые ложки измельченного сырья залить горячей водой и настоять в течение суток. После процеживания следует употреблять настой корней одуванчика 4 раза в день.

Измельченное в кофемолке семена моркови употребляются по чайной ложке трижды в день, запивая водой.

На стакан кипятка нужно взять 2 чайные ложки сбора и настоять под крышкой 20 минут. Приём после процеживания по пол стакана утром и вечером.

После каждого приема пищи следует рассасывать четверть чайной ложки имбирного корня. Данное средство помогает активизировать процессы пищеварения, избавляет от ощущения переедания, убивает патогенную микрофлору и эффективно освежает дыхание.

Чай из цветков ромашки аптечной не только действенно успокаивает нервную систему и поднимает иммунитет, но и помогает при метеоризме. На столовую ложку сырья берется 200 мл кипятка. Настаивать не менее 15 минут. Принимать каждые 5 часов.

Утром натощак нужно выпивать по половине стакана свежеприготовленного сока. После приёма важно полежать в течение получаса. Курс приема 10 дней, который можно повторить через неделю.

Помимо приёма травяных средств не забывайте о регулярных физических нагрузках и прогулках на свежем воздухе, так как данные мероприятия способствуют укреплению всего организма и стабилизации работы всех систем, в том числе и пищеварительной.

Внимание! Если после курса лечения от метеоризма с помощью народных методов ваша проблема не ушла, то следует обязательно пройти обследование у специалиста-гастроэнтеролога, чтобы избежать дальнейшего развития заболевания и исключить все возможные патологии ЖКТ.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Таблетки валерианы польза и вред: полезные свойства и противопоказания

Таблетки валерианы – это очень популярное успокоительное средство растительного происхождения. В качестве действующего вещества в них содержится сухой экстракт корней валерианы, обладающий выраженным успокоительным, седативным ...

Одуванчик: полезные свойства и противопоказания

Одуванчик – это растение из рода Астровых. Его полезные, оздоровительные и профилактические свойства используют в лечении многих болезней и хворей. Уже из давних времен, бабушки ...

Лечение подагры в домашних условиях: диета, особенности и эффективные способы

Лечение подагры в домашних условиях: диета, особенности и эффективные способы Подагра – это хроническое заболевание, которое характеризуется проблемами с пуриновым обменом и сопровождается увеличенным степенью ...

Цистит — лечение народными средствами, Рецепт здоровья

Симптомы хронического цистита не понаслышке знакомы многим женщинам. Любое ослабление защиты организма приводит к появлению жжения, боли и дискомфорта внизу живота, которые постепенно нарастают и ...

Чай при отёках: состав, как приготовить? Чайная Правда

Отёки – это накопление лишней жидкости в тканях организма. Причиной такой задержки воды могут быть как заболевания сердца, почек и других органов, так и неправильное ...

Тысячелистник обыкновенный лечебные свойства, фото, применение, лечение-Лечение травами, рецепты народной медицины

Тысячелистник обыкновенный лечебные свойства, фото, применение, лечение (Achillea millefolium). Другие названия: сверчковая трава, белая кашка, гусиные язычки, кровавник. Многолетнее травянистое растение семейства Сложноцветные (Compositae). Имеет ...

Чем полезен боярышник? Полезные и лечебные свойства, Блог Алёны Кравченко

Чем полезен боярышник? Полезные и лечебные свойства Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о боярышнике. Недавно я писала о шиповнике, боярышник и ...

Настойка из каланхоэ: применение, приготовление

Еще в стародавние времена люди знали о полезных свойствах такого растения, как каланхоэ. Растет каланхоэ в тропическом климате, Америке, Азии. На территории России, растение стало ...

Полезные свойства черноплодной рябины: рецепты приготовления

Черноплодная рябина: полезные свойства и противопоказания В 21-м веке медицине подвластна практически любая болезнь. Таблетки и капли, инъекции и порошки, сиропы и капсулы – все ...

Сайт обо всем

Лечение насморка и простуды народными средствами

В данной статье рассмотрим вопрос того как осуществлять лечение насморка и простуды народными средствами в домашних условиях. Рецепты приготовления отваров на травах, а так же ...

Настойка боярышника – крепкие нервы и здоровое сердце

Готовим настойку боярышника и применяем ее правильно Настойка боярышника – это простой и вполне доступный препарат, который можно найти в любой аптеке или при желании ...

Как пить прополис при простуде, кашле, и боли в горле

Использование прополиса имеет универсальный характер. Являясь сильнейшим бактерицидным средством, он обладает комплексным воздействием на организм. Особенно часто к нему обращаются при сезонном снижении иммунитета. Он ...

Как очистить печень овсом – пошаговые рецепты, отзывы

Чистка печени овсом и его отварами – мягкий и щадящий способ избавления печени от шлаков и токсинов Овес – целебное злаковое растение. Этот уникальный злак ...

Гвоздика: лечебные, полезные свойства и противопоказания специи, применение

Люди называют гвоздичное дерево Сизигиумом ароматным. А на латыни это звучит как Syzygium aromaticum. Гвоздика, которую мы часто используем в кулинарных целях, – это ни ...

Клубни цикламена – полезные свойства, купить с доставкой

Методика лечения цикламеном. Взять клубе­нек лесного цикламена, потереть его на мелкой терке (предварительно промыв). Из этой каши­цы выжать сок через 4 слоя марли. Налить во ...

Горчичное масло: состав, польза, свойства, лечение и противопоказания

Горчичное масло: состав, польза, свойства, лечение и противопоказания. Применение горчичного масла в косметологии для лица и волос Горчичное масло – результат холодного прессования семян сарептской ...

Пижма: полезные свойства и противопоказания

Пижма – многолетнее растение, часто всего растущее кустарником. Его можно встретить практически везде – в полях, в лесу, на огородах, при дороге, его называют «сорным» ...

Оливковое масло в кулинарии, медицине, косметике

Целебные и косметические свойства оливкового масла неоспоримы. А рецепты здоровья и красоты, созданные на его основе, используются уже не одно столетие. Самое обширное применение оливковое ...

Настойка женьшеня — польза и вред для здоровья

Если вы когда-нибудь видели корень женьшеня, вы наверняка знаете, что он по форме напоминает фигурку человека. Древние китайские целители верили, что это имеет сакральное значение. ...

Черная редька — полезные свойства и врде, противопоказания, видео

Черная редька, самая острая разновидность посевной редьки, издавна почитается на Руси. Этот неприхотливый корнеплод входил в рацион практически всех слоев населения и летом, и в ...

Чернослив при запоре: как употреблять и лучшие рецепты

Рецепты и правильное употребление чернослива от запора как слабительного Запор — крайне неприятное состояние, которое возникает внезапно и вызывает сильный дискомфорт, резко снижая качество жизни. ...

Как цвет пищи влияет на организм

Вы, может быть, удивитесь, но оказывается, продукты имеют не только витаминную ценность, но их полезность зависит еще и от цвета. Мало того, даже свет освещения ...

Сироп из черной бузины: рецепты приготовления вкусного лакомства из плодов и соцветий бузины — Сусеки

Сироп из черной бузины: рецепты приготовления вкусного лакомства из плодов и соцветий бузины Существует множество сортов бузины, но основных разновидностей две: бузина красная и бузина ...

Лечение кашля в домашних условиях народными средствами

Лечение кашля в домашних условиях народными средствами Кашель — это естественная реакция организма на инфекционное вторжение. Кашель направлен на выведение из организма болезнетворных микроорганизмов, обосновавшихся ...