Главная 24 Баня и сауна 24 Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики

Собираясь посетить сауну впервые, напрашивается вполне естественный вопрос, а что нужно взять с собой в сауну? Если это будет общественная сауна класса VIP, то все необходимое предоставляется. А вообще существует целый список обязательных принадлежностей.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Важный атрибут — веник. Его отсутствие снизит получаемое удовольствие и пользу от посещения сауны, так как веник в зависимости от его вида обладает теми или иными лечебными свойствами.

Еще один очень важный вопрос: в чем идти в сауну? Можно надеть купальник или просто обмотаться простыней или махровым полотенцем, и то и другое должно быть из натуральной ткани.

Так как сауну посещает множество разных людей, то существует риск заразиться грибком, поэтому обязательно следует брать с собой тапочки. Они должны быть резиновыми с закрытым носком. В пластмассовой обуви будет неудобно, а тряпочные тапочки довольно быстро намокнут, и их будет очень сложно надевать на ногу. Конечно, в собственную сауну можно пойти и босиком, если никто из членов семьи не заражен грибковой инфекцией.

Из-за высоких температур в парилке (80-100°С) может случиться перегрев и человек упадет в обморок. Поэтому следует позаботиться о головном уборе. Он поможет защитить голову, а также волосы, которые могут получить ожог и в результате стать ломкими. Лучше всего брать войлочную, шерстяную или фетровую шапочку для сауны.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

В обязательном порядке, что нужно в сауну – это халат и два полотенца. Халат может понадобиться после парилки, а также, он может использоваться в качестве полотенца, если оно вдруг было забыто дома. Читайте также: «Можно ли кормящим в баню – рекомендации посещения сауны при грудном вскармливании».

В сауну стоит брать два полотенца, которые будут предназначаться для разных целей. Одно необходимо для обтирания, оно должно быть большим и лучше всего махровым. Другое полотенце используется в качестве подстилки и только для этого.

Применять одно и то же полотенце для двух целей одновременно категорически запрещено. Потому что после того, как оно побывало на общественной скамейке, на него попали различные бактерии. В качестве подстилки можно взять простынь.

Могут понадобиться рукавицы, но только в том случае, если планируется многократное посещение парилки. Этот предмет не является обязательным. Он чаще всего необходим профессиональным парильщикам, использующим рукавицы для защиты рук от получения травм банными вениками.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Также потребуются мыло и шампунь, которые используются уже после всех парильных процедур. Для устранения всей грязи с кожи поможет мочалка. Она может быть абсолютно любого размера и формы. Как правило, берутся мочалки, которыми пользуются дома.

Стоит взять с собой расческу, которая поможет распутать волосы.

Список может быть дополнен исходя из индивидуальных предпочтений и потребностей. В него могут входить, например, зубная щетка и паста, лосьон для тела.

Некоторые женщины берут в сауну средства по уходу за кожей, изготовленные в домашних условия. Так они хотят совместить приятное с полезным, то есть не только попариться и почистить тело, но и поухаживать за своей кожей при помощи различных масок из натуральных компонентов.

Следует помнить, что наносить любые косметические средства (изготовленные дома или на фабрике) можно только после того как будут окончены парильные процедуры. Любую натуральную смесь, будь то мед или сметана, рекомендуется наносить на лицо только через несколько минут после выхода из парилки.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Иначе после распаривания раскрытые поры будут закупорены косметическими средствами, что может привести к достаточно неприятным последствиям, и ожидаемый результат от маски не будет получен.

Рекомендация для тех, кто посещает сауну впервые, если решили использовать маску для лица, то следует помнить о том, что применять можно только натуральные ингредиенты для кожи. К ним относится мед, кофейная гуща, глина, перетертая фруктовая или овощная смесь и многое другое. Каждая девушка, ориентируясь на свой тип кожи, выбирает маску подходящую именно ей.

Если есть желание получить еще и процедуру массажа, то следует взять с собой специальные масла. Однако стоит учесть, что не во всех саунах разрешено приносить ароматические вещества.

Сделать воздух в парной ароматным можно при помощи растительного отвара, который льют на камни, а пар разгоняют веником. Выбор трав зависит от того, какой результат должен быть получен. Витающие в воздухе благоухания трав обладают оздоровительными свойствами. Читайте также: «Что взять с собой в баню – необходимые вещи и аксессуары».

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Отвары обычно приготавливают из традиционных лекарственных растений таких как:

  • мать-и-мачеха и ромашка – прекрасно подойдет для парильных процедур;
  • лаванда и хвоя способствуют успокоению человека;
  • эвкалипт благоприятно влияет на дыхательную систему.

Следует взять еще и комплект чистого нательного белья, так как после всех проделанных процедур вряд ли будет желание надевать уже ношенную одежду на чистое тело.

Теперь вы знаете, как одеться в сауну и что с собой взять. Но чтобы наверняка ничего не забыть и не испортить себе первое посещение сауны следует заранее написать список того, что взять с собой в сауну.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Следует запомнить два очень важных правила:

  1. в сауне нельзя пить спиртные напитки;
  2. заходить в парилку без специальной шапочки.

Несоблюдение этих правил может отрицательно сказаться на здоровье.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Можно ли беременным ходить в баню: мнение авторитетных медиков

Можно ли ходить в баню при беременности: все за и против Можно ли беременным посещать баню: историческая справка Баня во время беременности: следуйте правилам и ...

Как правильно худеть в бане и что для этого делать

О целебных свойствах бани известно с давних времен. Разные народы с удовольствием и пользой посещали это вместилище пара и жаркого воздуха. И в наше время ...

Баня и сауна на ранних и поздних сроках беременности: можно ли посещать? Отзывы, видео

Сауна, баня на ранних и поздних сроках беременности: польза или вред? Баня и сауна давно и прочно вошли в нашу жизнь. Для многих женщин баня ...

4 способа использования жадеита для бани 11 ФОТО

Еще с давних времен человек камнями обкладывал костер, чтобы сохранить тепло и прогреть свое жилище. При этом было обнаружено, что нельзя использовать первый попавшийся материал, ...

Баня угловая: как выбрать проект и в чем особенности постройки

В настоящее время владельцы многих загородных домов предпочитают иметь рядом с жилищем собственную баню. Данные строения, расположенные на дачных или коттеджных участках, отличаются внешним видом ...

Можно ли похудеть «по интернету»?

Количество интернет-услуг в сфере «правильного» питания сегодня впечатляет. Насколько они могут быть полезны тем, кто стремится похудеть? Наш корреспондент провела несколько недель в сети, чтобы ...

Выбираем банные наборы для мужчин и женщин, Давай попаримся

Что собой представляют банные наборы? Какие банные принадлежности могут в них входить? Как правильно выбрать именно тот банный набор, который порадует и женщину, и мужчину? ...

Баня по-черному в русской традиции

Баня по-черному — старинная русская баня, которой пользовались наши предки многие и многие годы, да и сейчас этот вид бани еще сохраняется в северных российских ...

Выкройка шапки для бани и сауны своими руками — стандартные и оригинальные решения

Планируя посетить баню, многие очень тщательно готовятся к этому походу. Ну а если у вас уже есть своя баня, то со временем вы будете приобретать ...

Маска для волос в сауне – рецепты, правила нанесения, отзывы

Лучшие маски для волос в сауне – правила эффективного ухода Сауна – это настоящий импровизированный салон красоты, в котором можно и отвлечься от повседневной суеты, ...

Как правильно запаривать березовый и дубовый веник для бани?

Веник – это неотъемлемый атрибут и символ русской бани! Правильно подготовленный веник является прекрасным средством для оздоровительного массажа и восстановления здоровья. Как запаривать веник в ...

Турецкая баня хамам

Турецкая баня хамам. Польза и вред. Правила посещения Дорогие читатели, сегодня на блоге мы с вами поговорим о турецкой бане хамам, о её пользе, противопоказаниях, ...

Баня на колесах своими руками — мобильная лечебница всегда под рукой

Передвижная баня на колесах – оригинально, удобно и комфортно Поклонники традиций русской парной недавно получили еще одну возможность испытать удовольствие от любимого процесса. Теперь это ...

Можно ли ходить в баню с температурой: можно ли идти мыться в баню при температуре, почему нельзя после простуды, фото и видео

Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов Посещение бани – приятная и полезная процедура, однако поправить своё здоровье при ...

Походная мобильная баня своими руками — 3 варианта возведения и сбор печи

Мобильная баня своими руками или учимся париться в походных условиях Походная баня – незаменимая вещь для тех, кто любит долгие прогулки на дикой природе и ...

Сибирская баня

Испокон веков русский народ любил париться в бане, именно здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. А настоящей гордостью России ...

Как правильно париться в сауне: нормы поведения для здорового досуга

Как правильно париться в сауне: правила, советы, предостережения Сауна у нас несколько десятилетий назад была редкостью, привилегией немногих. Сейчас времена изменились, и теперь это удовольствие ...

Вязание мочалок для бани крючком своими руками: мастер класс для начинающих

Вязание банных мочалок крючком: учимся премудростям этой нехитрой науки Посещение бани, сауны, да и просто обычное купание – не только приятная, но и полезная процедура. ...

Сауна в подвале частного дома: как сделать ее правильно

Особенности оборудования сауны в подвальном помещении дома Шикарная подземная сауна Сауна в подвале – один из распространенных вариантов экономного использования места, а также уникальная возможность ...

Инфракрасная сауна: противопоказания и советы к организации визита

Инфракрасная парная: кому рекомендована, а кому противопоказана процедура Если вы регулярно ходите в обычную сауну либо баню, можете спокойно выдержать полчаса энергичной пешей прогулки и ...

Походная баня палатка: делаем своими руками и выбираем готовую ВИДЕО

Походная баня палатка: делаем своими руками и выбираем готовую +ВИДЕО Баня-палатка – самый простой из возможных вариантов бань. Походная банька позволит отдохнуть во время длительной ...

Килт для бани – шотландские традиции в русской парной

Модно и стильно Традиции разных народов неплохо приживаются в русской банной культуре. Внесли в нее свою лепту и шотландцы. Сейчас модным аксессуаром стал килт для ...

Ароматы для бани и различные эффекты ароматизаторов

Ароматы для бани не только помогают создавать душистую атмосферу во время проведения банных процедур, но и оказывают лечебное воздействие. Грамотно подобранные составы помогают справиться с ...

Веник сорго: как вырастить и связать своими руками

На фоне современной техники для уборки веник сорго отошел на второй план, но полностью отказаться от его использования практически невозможно. Ведь бывают случаи, когда необходимо ...