Главная 24 Уход за лицом и макияж 24 Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Тусклая кожа лица не только портит внешность, но и сигнализирует о нарушениях в организме человека. Безжизненный серый оттенок лица может проявиться в любом возрасте. Кто-то пытается замаскировать проблему косметикой, но лучше устранять ее путем лечения. Тогда кожа надолго сохранит свой сияющий и свежий вид.

Первый признак того, что лицо теряет свою привлекательность – изменение цвета и появление бледности. Исчезает гладкость и шелковистость, на смену приходит шероховатая и сухая поверхность. Чувствительность возрастает. Сопутствующими проблемами, при тусклой коже, могут быть расширенные поры, сосудистые «звездочки», круги под глазами, акне и пигментация.

Причины могут быть разные, но все они сводятся к неправильному образу жизни или заболеваниям. Факторы, влияющие на ухудшение состояния кожи лица:

  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • истощение организма (диеты, авитаминоз, хроническое недосыпание);
  • недостаток жидкости;
  • регулярное и долгое пребывание на солнце;
  • малоподвижный образ жизни;
  • обморожение, обветривание;
  • болезни внутренних органов. Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Курение и злоупотребление алкоголем сильно отражаются на внешнем виде. И в первую очередь это проявляется на лице. Есть даже такое понятие, как «лицо курильщика», которым определяется тусклая серая кожа, подверженная быстрому старению. Алкоголь тоже отравляет организм токсинами, а еще он выводит из него много жидкости, что в итоге приводит к сухости и увяданию.

Кожа тоже орган, который нуждается в постоянной подпитке витаминами и минералами. Если она не получает их, то происходит необратимый процесс ее преждевременного старения. Неправильное питание, жесткие диеты, недоедание приводят к истощению. Клетки замедляют процесс деления и обновления, так как у них недостаточно «строительного материала». А кожа становится тусклой, дряблой и некрасивой. Хроническое недосыпание также приводит к подобным последствиям, так как оно нарушает работу всего организма.

Вода играет ключевую роль. Ее недостаток приводит к обезвоживанию. Кожа становится сухой, шершавой, теряет эластичность и приобретает тусклый цвет.

Любители позагорать чаще других страдают проблемами с кожей. Особенно сильно солнечные лучи отражаются на нежной и чувствительной поверхности лица. Ультрафиолет негативно влияет на верхний слой эпидермиса. Загар – это защитная реакция организма, увеличение выработки пигмента (мелатонина). В итоге кожа становится сухой, теряет свой блеск и сияние.

Кожа получает питание через кровеносные потоки. Нарушение кровообращения неизбежно приводит к ухудшению ее состояния. Часто это связано с сидячей работой, малоподвижным образом жизни. Регулярные и активные прогулки на свежем воздухе улучшают кровоток и возвращают лицу здоровый румянец. Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Состояние внутренних органов всегда отражается внешне. Тусклый цвет лица может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, органов кроветворения и кровообращения, женских половых органов или нарушения обменных процессов. В подобных случаях надо обращаться к врачам.

Тусклая кожа нуждается в особом уходе. Для улучшения ее состояния важно придерживаться следующих правил:

  1. Нельзя умываться холодной или горячей водой.
  2. Косметику смывать специальными средствами (увлажняющим молочком – в холодный период, тоником – в жаркое время).
  3. Раз в неделю делать пилинг, используя крем-скраб. Но, если есть воспаленные участки или прыщи, данная процедура противопоказана!
  4. Применять питательные и увлажняющие маски для лица.

Использование косметики должно быть умеренным. Хотя бы раз в неделю от нее стоит отказаться, чтобы кожа отдыхала.

Косметические средства нельзя смывать с лица при помощи мыла!

Для ухода за тусклой кожей желательно использовать кремы, обогащенные витаминами и кремы с гормональными добавками. Средства, содержащие глицерин или другие вяжущие компоненты, лучше не применять. Из масок стоит отдать предпочтение тем, которые созданы на масляной основе.

В жаркое время года нельзя мыть или просто ополаскивать лицо холодной водой, если его поверхность тусклая и сухая. Резкие перепады температур вредны! Надо использовать теплую смягченную воду. А лучшим вариантом станет термальная вода.

Для восстановления водного баланса эпидермиса используют паровые ванны и компрессы. Они активируют насыщение кожи кислородом и нормализуют обменные процессы. Паровые ванны делают 1 раз в неделю. Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Процедуры с паром противопоказаны людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.

Рецепты с распариванием:

  1. «Липовый цвет». Лицо предварительно очищают термальной водой или лосьоном. 1,5 литра воды доводят до кипения в глубокой эмалированной посуде и снимают с огня. В кипяток опускают 2 столовые ложки липовых цветов. Голову накрывают полотенцем и держат над паром 5-10 минут на расстоянии 30 см. После этого ополаскивают его теплой водой, промокают бумажной салфеткой и через 30 минут наносят питательную маску.
  2. «Травяная». В большую эмалированную кастрюлю наливают воду до половины. Туда же кладут по столовой ложке таких трав, как ромашка, мелисса, лаванда, укроп, календула, мать-и-мачеха. Посуду ставят на огонь и доводят до кипения. Наклоняют лицо над кипящей водой на расстоянии 20 см. и держат его в таком положении 15 минут. Волосы предварительно оборачивают полотенцем.

Компрессы применяют 1 раз в 10 дней. При тусклой сухой коже хорошо использовать компрессы на основе растений, содержащих эфирные масла (мята, петрушка, тимьян ползучий, мелисса, ромашка). Их сочетают с растениями, которые содержат слизи (коровяк, мать-и-мачеха, корни алтея, просвирник, семена айвы). Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

  1. «Липовый цвет». Компресс из настоя липовых цветов отлично помогает при сухой, бледной и увядающей коже. В стакан с горячей водой насыпают 1 столовую ложку измельченных цветов. Настаивают 15 минут. В теплом настое смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо, держат на 1-2 минуты. Процедура повторяется от 4 до 6 раз. Компресс противопоказан тем, у кого на лице проступают расширенные кровеносные сосуды.
  2. Контрастный компресс «Роза и жасмин». Лепестки роз используют для горячего компресса, жасмина – для холодного. Столовую ложку измельченных цветов заливают стаканом кипятка и настаивают 4-5 часов. Перед применением настой из роз подогревают. Начинают с горячего компресса. Его держат 30 секунд. Потом следует холодный компресс – 1 минута. Повторяют 10 чередований.

Сочетание паровых ванн и компрессов улучшает и освежает цвет лица, помогает избавиться от сухости, тусклости, черных точек.

После компресса или паровой ванны, спустя 30-40 минут, можно нанести на лицо питательную маску. В следующем видео рассказано о том, как приготовить ее в домашних условиях.

Кожа отражает внутреннее состояние организма. И, чтобы добиться хорошего и долговременного результата, лечить ее надо изнутри. Необходимо пересмотреть свой рацион. Питание обязательно должно быть полноценным и сбалансированным.

Продукты, которые улучшают состояние кожи, придают ей красивый оттенок и устраняют тусклость:

  • грецкие орехи;
  • мед;
  • натуральные свежие соки;
  • морковь;
  • помидоры;
  • ягоды. Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

Эти продукты можно употреблять каждый день. Один или два раза в год надо пропивать витаминный комплекс. Если нет средств на покупку дорогостоящих витаминов, можно обойтись капсулами «Аевит». Доза, рекомендованная взрослым для профилактики – 1 таблетка в день после или во время еды. Витамины А и Е играют важную роль в процессах, происходящих в слоях кожи.

При наличии хронических заболеваний, перед приемом витаминов следует проконсультироваться со специалистом!

Избавиться от тусклой кожи можно и при помощи салонных процедур. Среди них наиболее эффективны:

  1. Озонотерапия – клетки кожи насыщаются кислородом. Восстанавливаются обменные процессы в слоях эпидермиса.
  2. Электрофорез – терапия, основанная на импульсах электрического тока. Активирует обменные процессы в более глубоких слоях кожи, возвращает природный румянец.
  3. Ручной и аппаратный массаж области лица, шеи и воротничковой зоны – улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы, возвращает свежий вид и румянец.
  4. Алмазная микродермабразия – помогает восстановить структуру кожи, ее тон. Устраняет покраснения и неровности, улучшает цвет лица.
  5. Плазменная дермабразия – шлифует верхние слои кожи, придавая ей сияние и ровный красивый цвет.

Аппаратные процедуры, воздействующие на эпидермис, противопоказаны людям, страдающим аллергическими высыпаниями, угревой сыпью и другими дерматологическими болезнями.

Очень эффективны от тусклости питательные маски на основе натуральных свежих продуктов. Их можно применять и в профилактических целях.

Тусклая кожа лица: причины, лечение, советы по уходу

  1. Клубничная – мякоть 3 крупных клубники смешать с чайной ложкой меда и нанести смесь вбивающими движениями пальцев на лицо на 10-15 минут.
  2. Из алоэ – из листа растения отжать сок и смешать его с взбитым яичным белком. Нанести на область лица и шеи на 15-20 минут.
  3. Апельсиновая – цитрус нарезать тонкими ломтиками и равномерно распределить на лице. Маска освежает и питает кожу, придавая ей сияние и здоровый цвет.
  4. Парижская маска – на лицо нанести толстый слой квашеной капусты. Держать 20 минут, после чего смыть прохладной водой. Делать раз в неделю. Это универсальное средство против увядания и тусклости кожи.
  5. Персиковая – один плод растереть в кашу и добавить к нему чайную ложку крахмала или толокна. Смесь распределить на лице и шее, оставить на 15-20 минут.

Маски наносятся только на чистую кожу и смываются теплой водой.

Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярное применение оздоровительных процедур позволят надолго сохранить ровный и сияющий цвет лица!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Старение кожи лица у женщин: возрастные изменения

Старение кожи лица у женщин — причины, возрастные изменения Старение кожи лица у женщин – это результат накопления клеточных и межклеточных дефектов. Они увеличиваются с ...

Маски из семян льна для лица — омоложение, подтяжка, лифтинг!

Семена льна для лица — 20 рецептов масок и отзывы о применении Одним из самых востребованных ингредиентов в домашней косметологии являются семена льна для лица. ...

Крахмальные маски вместо ботокса

Огуречную маску делаю и не скачивала с инете. Надо говорить не скачивать, а копировать. Поэтому огромную популярность обрела маска из крахмала от морщин вместо ботокса.Результаты, ...

Ресницы после наращивания: как ухаживать, отзывы

Ресницы после наращивания выглядят чрезвычайно красиво, делают глаза выразительными, женщину – привлекательнее, но требуют очень бережного отношения. В противном случае их можно уничтожить легким движением ...

Сера для лица — польза, применение и противопоказания

Умный прыщи не давит, умный серу для лица применяет! Польза и рецепты масок Как химический элемент сера входит в состав сульфатов и аминокислот, которые есть ...

Маски для лица для сухой кожи в домашних условиях

Обладательницы сухой кожи лица знают не понаслышке, как тяжело поддерживать здоровый вид лица. Сухая кожа очень остро реагирует на воздействия окружающей среды, поскольку деятельность сальных ...

Определить тип кожи лица

Вы успешно подписаны на рассылку Настоящим, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», я подтверждаю свое согласие на обработку ...

Японский массаж лица кобидо: техника массажа, отзывы, цена

Японский массаж кобидо – эффективный терапевтический метод, благодаря использованию которого состояние кожи улучшается естественным путем, а процесс старения замедляется. Данный вид массажа позволяет усилить регенерацию ...

Маски с лимоном, отбеливающие, освежающие, обезжиривающие кожу

Рецепт домашней маски из меда и лимона, помогающей осветлить веснушки: 2 ч. л. меда разотрите с 2-мя ст. л. лимонного сока. Полученную смесь вбейте кончиками ...

Как избавиться от морщин вокруг рта

Избавиться от морщин вокруг рта можно в любом возрасте Приходит момент, когда каждая женщина замечает, что у нее появились морщины около рта. В тот момент ...

Филлеры: противопоказания, побочные эффекты и меры предосторожности, Портал

Филлеры: противопоказания, побочные эффекты и меры предосторожности Филлеры – набирающее популярность средство омоложения лица и других частей тела. Для этих целей используются различные материалы, у ...

Что дает пилинг лица?

Чтобы сделать вас красивее и моложе! — вот краткий ответ на вопрос «Что такое пилинг?». С помощью косметического пилинга лица можно добиться эффекта лифтинга, избавиться ...

Увеличение губ гиалуроновой кислотой: особенности и преимущества

Плюсы и минусы увеличения губ гиалуроновой кислотой: стоит ли гнаться за модой Мерлин Монро говорила, что в девушке должны быть прекрасны взгляд и губы: взглядом ...

Аевит от морщин — отзывы косметологов и испробовавших на себе

Аевит от морщин — отзывы о простом средстве для лица Приветствую, дорогие читатели! Недавно узнала о простом средстве сохранения молодости. Аевит от морщин — отзывы ...

Прыщи на щеках и скулах, причины появления, как избавиться

В наши дни мало кто может похвастаться хорошей и пышущей здоровьем кожей. Подводит экология, наследственность, питание, которое лишь у единиц можно назвать здоровым, неправильный уход ...

Чистка лица у косметолога — виды процедур, фото до и после, Как делают профессиональную чистку?

Чистка лица занимает лидирующее место среди проводимых косметических процедур. Чем же объясняется такая популярность? Дело в том, что глубокое очищение кожи помогает задействовать внутренние процессы ...

Показания и противопоказания для лечения в санатории

Показания и противопоказания для лечения в санатории Болезней костно-мышечной системы: Артриты полиартриты нетуберкулезного происхождения; ревматоидный артрит в неактивной фазе с минимальной и средней активностью процесса, ...

Лицо после пилинга — как ухаживать, чем мазать, если облазит и шелушится кожа?

Поверхностный домашний пилинг проводится с использованием гликолевой и фруктовых кислот. Для наиболее щадящего поверхностного пилинга используют альфагидроксильные кислоты: Большей популярностью пользуется пилинг гликолевой кислотой, который ...

Масло нероли: свойства и состав

Масло нероли: свойства и состав. Противопоказания и предостережения для употребления эфирного масла нероли. Масло нероли для кожи. Применение масла нероли Эфирные масла – это проводники ...

Аскорбиновая кислота в ампулах для лица — рецепты масок от морщин, пигментации и шелушения

Аскорбиновая кислота для сияния кожи лица. Простые рецепты — потрясающий результат! В любой аптеке вы можете купить 5% или 10% раствор – начать лучше с ...

Упражнения для лица от морщин и дряблости кожи, фото-инструкция

Основной причиной образования возрастных морщин на лице у женщин является снижение упругости кожи. По мнению врачей, начинать ухаживать за своей внешностью следует как можно раньше. ...

Как убрать морщины на переносице: о коррекции горизонтальных и вертикальных заломов

Заломы на переносице: что делать, если морщины «гнева» и «грусти» отягощают лицо Одна из самых актуальных проблем косметологии — это проблема коррекции косметических недостатков на ...

10 лучших тональных кремов с АлиЭкспресс – рейтинг 2018

Характеристика в рейтинге Тональный крем – это эмульсия из цветных пигментов, собственно крема, ухаживающих компонентов и пудры, обеспечивающей текстуру. Чем больше пудры в его составе, ...

Ретинол для кожи лица — польза для организма в целом

Лицо – это наша визитная карточка. На нём отражаются все состояния в организме, а так же внешние факторы. Усталость, недосыпание, заболевания внутренних органов, возрастные изменения ...