Главная 24 Красота 24 Чем понизить давление в домашних условиях быстро?

Чем понизить давление в домашних условиях быстро?

Чем понизить давление в домашних условиях быстро это необходимо знать, если в вашем доме есть гипертоник или вы сами страдаете таким заболеванием. Резкое повышение давления чревато последствиями, в результате которых может произойти инсульт или инфаркт, возможен отек легких или острая почечная недостаточность, поэтому медлить нельзя ни в коем случае.

Медикаменты в помощь

В каждой аптечке гипертоника есть средства, которые принимаются ежедневно, но помимо этого должны быть и лекарства, способствующие экстренному понижению давления. Их должен прописать лечащий врач в момент записи больного на учет.

Два наиболее известных из лекарственных средств, которые должны быть с гипертоником всегда – это нифедипин и каптоприл. Куда бы вы ни отправились, всегда берите с собой эти таблетки. Как их принимать в кризисных ситуациях?

  • Каптоприл. Этот препарат кладут под язык и рассасывают. Его доза будет зависеть от того, насколько поднялось давление – от 25 мг до 75 мг.
  • Нифедипин. Лекарство, как правило, разжевывают. Дозировка колеблется от 10 мг до 20 мг.Чем понизить давление в домашних условиях быстро?

Первый прием любого препарата при высоком давлении обычно начинают с минимальной дозы. При этом каждые полчаса измеряют давление с помощью тонометра.

Если показания приходят в норму, но медленно, или давление не снижается вовсе, прием препарата нужно повторить. В этот период лучше лежать и не давать себе физические нагрузки, по крайней мере, часа три-четыре.

Также в качестве экстренной помощи подойдут такие лекарства как корвалол, валосердин или валокордин. Их нужно принимать по сорок капель на сто миллилитров воды.

Запомните: нельзя снижать давление слишком резко. Это может повлечь за собой нарушение в кровоснабжении важных органов, а, следовательно, спровоцировать инфаркт или инсульт. Обязательно измерьте давление, прежде чем принять какие-то действия для его понижения.

Другие способы для снижения давления

Чем понизить давление в домашних условиях быстро, что для этого нужно? Понизить давление в домашних условиях возможно при сочетании одного и более народных способов, описанных ниже.

  1. Дыхательная гимнастика. Лягте и расслабьтесь. Сделайте вдох, а на выдохе задержите дыхание секунд на восемь. Вновь вдохните. Повторите упражнение в течении трех минут. Благодаря такому дыханию вы сможете понизить давление на тридцать единиц.
  2. Компрессы с яблочным уксусом. Быстрое снижение давление возможно при помощи яблочного уксуса. Смешайте его с водой, смочите в жидкости салфетки (тканевые или марлевые) и приложите на стопы. Компресс нужно держать пятнадцать минут. Такой способ позволит снизить давление на сорок отметок.
  3. Компрессы с уксусом. Компресс можно сделать и с обычным уксусом. Его тоже нужно разбавить водой и приложить в виде компресса на ступни. Чтобы улучшить эффект, сделайте дополнительные примочки на виски и затылок.
  4. Прохладный душ. Включите прохладную воду в ванной и ополосните под нею предплечья, а также хорошенько обмойте лицо. После смочите водой два маленьких полотенечка и положите их на солнечное сплетение и щитовидку. Дополнительно можно поставить ноги в тазик с прохладной водой и подержать их там не более двух минут.
  5. Массаж. Его можно делать самостоятельно, но идеальным вариантом будет, если его сделает кто-то из домашних, так как процедура подействует только через пятнадцать минут его выполнения. Легкими поглаживающими движениями массируйте воротниковую зону, шею, живот и грудную клетку. Желательно промассировать лопатки и надплечья (именно тут и могут помочь родные). Перейдите на область головы – начните массаж с затылка, поднимаясь на теменную область, а после – на лом и виски.
  6. Прикладывание льда. Как только вы почувствовали, что давление повышается, приготовьте два кусочка льда и лягте лицом в подушку. Положите лед на средние шейные позвонки и лежите так, пока они не растают. После этого смажьте маслом и разотрите хорошенько то место, где лежал лед.
  7. Использование горчичников. Возьмите несколько горчичников и поставьте их на икры ног. Таким образом, в результате нагрева произойдет расширение сосудов, следовательно, кровь потечет быстрее и давление начнет снижаться. Уже через пятнадцать минут его показатели будут значительно ниже. Вместо горчичников можно воспользоваться грелкой c горячей водой.
  8. Чай. Полезен для гипертоников слабозаваренный черный чай c добавлением лимонового сока и чайной ложки меда. Он оказывает тонизирующее воздействие на сосуды, что приводит к нормализации давления. Вместо черного чая можно использовать зеленый чай или морс (клюквенный, брусничный). Очень эффективен морс из жимолости.
  9. Рефлексотерапия. На шее есть несколько точек, которые используют иглотерапевты для снижения давления. Вы же можете просто помассировать их. Найти точки очень просто, они расположены на одной линии. Начинается линия сбоку на шее от мочки уха и тянется до средней части ключицы. Массаж должен быть легким, движения – поглаживающие. Проведите раз десять по линии подушечками пальцев.
  10. Точка снижения давления. Есть еще одна точка, которая находится на линии мочки ушной раковины, на расстоянии пяти миллиметров в сторону носа. Подушечками пальцев надавите на нее несколько раз, приложив усилия, но исключая болевые ощущения. Уже через некоторое время вы почувствуете себя значительно лучше.

Чем понизить давление в домашних условиях быстро?

Помните, что всеми перечисленными способами можно понижать давление, которое поднялось не критично. Скорую нужно вызывать, если на тонометре показывает давление 170-180/100 и выше.

Признаки высокого давления

При сильном скачке давления сразу нужно вызывать скорую, так как вышеперечисленные методы могут только облегчить состояние. Помощь врачей необходима при следующих симптомах:

  • сильном головокружении;
  • резкой боли под лопаткой, за грудиной, в руке;
  • потери сознания;
  • появлении судорог;
  • очень сильной головной боли;
  • непрекращающейся рвоте;
  • нарушениях речи;
  • параличе, парезах;
  • сильном кашле с кровью;
  • при возникающем страхе наближающейся смерти.

Режим гипертоника

Гипертонику необходимо соблюдать постоянный режим, чтобы не допустить резкого повышения давления. Для поддержания давления на должном уровне рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

  • ягодные морсы (клюквенные, из жимолости или брусники);
  • бобовые;
  • чай каркаде;
  • кору и ягоды калины;
  • смесь из грецких орехов и меда;
  • овощи (свежие),  в особенности капуста белокочанная и шпинат.

Теперь вы знаете много способов, чем понизить давление в домашних условиях быстро. Гипертоникам не рекомендуется употреблять жирное и жареное, консервированное и копченое, а также как можно меньше кушать сладкого и мучного. Соль тоже не приветствуется в большом количестве. Соблюдая все эти условия, а также имея под рукой необходимые лекарства можно значительно обезопасить себя от повышения давления. Будьте здоровы!

//www.youtube.com/watch?v=39CHvz5p2qU

//www.youtube.com/watch?v=ocgxgc9Qg_o

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Натуральные шампуни для волос отзывы про китайский и зольный

Сегодня расскажу о своем опыте использования 2-х натуральных средств для мытья волос: зола китайский домашний шампунь Натуральные шампуни для волос отзывы про китайский и зольный ...

Женщину утешает тортик, мужчину шашлык. Почему?

Съеденная плитка шоколада или ведро мороженного часто оправдываются плохим настроением. Ничто не может быть далеко от истины, как этот поступок. Последние исследования показывают, что независимо ...

Способы и средства лечения купероза на лице

Купероз — это неэстетические проявления на коже, которое возникают на фоне нарушения кровообращения. При куперозе на лице видны мелкие сосуды, что выглядит не очень привлекательно. ...

Как самостоятельно делать пилинг фруктами?

Любая девушка, а также и женщина, всегда желает выглядеть молодой, свежей и ухоженной, потому прилагает максимальное количество усилий для этого. Мы приобретаем огромное количество косметических ...

Автор: Николай

Я давно слышал об арахисовом масле, но ни как не удавалось его купить, не мог ни где найти. А бродя на просторах интернета наткнулся на ...

Деньги для Фриске

Уже известно, кем выводились за границу деньги для Фриске, разыскиваемые Русфондом В деле с деньгами, собранными во время телемарафона благотворительной организацией Русфонд для оплаты лечения ...

Эффективное средство в борьбе с паразитами Интоксик

Паразиты разрушают организм человека. Некоторые люди могут даже не подозревать о их существовании. Для устранения паразитов используют препарат Intoxic. Он избавляет от любых паразитов. Его ...

Муцинозная цистаденома яичника история из личного опыта

Мне 28 лет, у меня доченька, которой 1 год и 6 месяцев. Недавно я перенесла операцию по удалению опухоли на правом яичнике. Муцинозная цистаденома яичника ...

Натуральный шампунь своими руками (4 вариации)

Для ухода нет ничего лучше, чем использовать натуральные шампуни для волос. Ведь они состоят полностью из природных компонентов. При этом бережно очищают волосы, а также ...

Лак от грибка ногтей Лоцерил: отзывы и цена

Проблема, связанная с грибком на ногтях – достаточно распространенное на сегодняшний день явление. Многие беспечные личности, зная, что они являются носителем данного заболевания, продолжают вести ...

Сезам кунжутное масло полезные свойства и противопоказания

Кунжут – это однолетнее растение, которое пришло к нам из тёплых стран, образующее мелкие семена. Кунжут имеет ещё одно название – сезам. Они используются с древних времён ...

Потрясающая эхинацея лечебные свойства и противопоказания

Еще до возникновения пенициллина, противовирусных лекарств и прочих чудес современной науки болезни лечили тем, чем обеспечила природа. Народная медицина – прекрасный способ поддержания иммунитета в ...

Тыквенные семечки полезные свойства от расстройства (по жизни)

Этот не частый случай, когда название статьи полностью соответствует содержанию. Убедившись на личном опыте, какой потрясающий и быстрый результат дает употребление в пищу масла тыквенных ...

Сладострастные съедобные природные афродизиаки для мужчин

Афродизиаки или Aphrodisiacos, с греческого переводится как «любовный». Слово это произошло от имени греческой богини Афродиты. За легендой богиня носила на талии чудный пояс, который ...

Целебные свойства одуванчика и его применение

Одуванчик – вот он, всегда на виду, такой родной и знакомый с детства. Девочки часто носят желтенькие веночки из его цветов, а мальчики дарят мамам ...

Что должно быть в домашней аптечке

Домашняя аптечка есть в каждой семье. Но очень часто нужные средства в ней не находятся. Как грамотно собрать комплект «самопомощи», чтобы оставаться спокойным за здоровье ...

Лечение в Израиле

В сегодняшней статье речь не пойдет о дорогостоящих операция по трансплантации, о пластической хирургии. Нет. Все это, только когда уже окончательно поздно. Я хочу рассказать ...

Список лучших лосьонов против выпадения волос

Проблема выпадения волос с каждым днем становится более актуальной, а потому решение искать нужно именно сейчас. Сегодня можно найти медицинские препараты, лосьоны, маски для устранения ...

Флоатинг темная камера для счастья некоторых

Новый вид медицинского «релакса». Называется флоатинг – транскрипция английского значения «плавать на поверхности». Вы оплачиваете деньги и для вас открывают специально разработанную для этой процедуры ...

Как вернуть парня после расставания, если он не хочет план действий

Для некоторых девушек очень актуален вопрос, как вернуть парня после расставания, если он не хочет. В отношениях случается всякое, даже расставания, но бывает, что этого ...

Касторовое масло применение и полезные свойства

Еще несколько десятилетий назад касторовым маслом пугали детей как горьким лекарством. Изображение бутылки с надписью «Касторка» можно встретить во многих детских книгах. На некоторых иллюстрациях ...

Как делать лимфодренажный массаж в домашних условиях

Сколько же видов массажа существует!! И все такие разные. Сегодня мы хотим особое внимание уделить лимфодренажу. Именно о нём пойдёт речь в сегодняшней статье, с ...

Яблочный уксус для лица: как применять?

Яблочный уксус – доступное средство, подходящее для ухода за лицом. Косметологи советуют особенно присмотреться к этому продукту из яблок людям с проблемной и жирной кожей, ...

Лак-гель без сушки УФ-лампой

В мире красоты в последние годы появилось много новых, интересных технологий, в том числе и в области маникюра. Всеобщее признание получили гель-лаки или, по-другому, шеллаки. ...