Главная 24 Баня и сауна 24 Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики

Собираясь посетить сауну впервые, напрашивается вполне естественный вопрос, а что нужно взять с собой в сауну? Если это будет общественная сауна класса VIP, то все необходимое предоставляется. А вообще существует целый список обязательных принадлежностей.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Важный атрибут — веник. Его отсутствие снизит получаемое удовольствие и пользу от посещения сауны, так как веник в зависимости от его вида обладает теми или иными лечебными свойствами.

Еще один очень важный вопрос: в чем идти в сауну? Можно надеть купальник или просто обмотаться простыней или махровым полотенцем, и то и другое должно быть из натуральной ткани.

Так как сауну посещает множество разных людей, то существует риск заразиться грибком, поэтому обязательно следует брать с собой тапочки. Они должны быть резиновыми с закрытым носком. В пластмассовой обуви будет неудобно, а тряпочные тапочки довольно быстро намокнут, и их будет очень сложно надевать на ногу. Конечно, в собственную сауну можно пойти и босиком, если никто из членов семьи не заражен грибковой инфекцией.

Из-за высоких температур в парилке (80-100°С) может случиться перегрев и человек упадет в обморок. Поэтому следует позаботиться о головном уборе. Он поможет защитить голову, а также волосы, которые могут получить ожог и в результате стать ломкими. Лучше всего брать войлочную, шерстяную или фетровую шапочку для сауны.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

В обязательном порядке, что нужно в сауну – это халат и два полотенца. Халат может понадобиться после парилки, а также, он может использоваться в качестве полотенца, если оно вдруг было забыто дома. Читайте также: «Можно ли кормящим в баню – рекомендации посещения сауны при грудном вскармливании».

В сауну стоит брать два полотенца, которые будут предназначаться для разных целей. Одно необходимо для обтирания, оно должно быть большим и лучше всего махровым. Другое полотенце используется в качестве подстилки и только для этого.

Применять одно и то же полотенце для двух целей одновременно категорически запрещено. Потому что после того, как оно побывало на общественной скамейке, на него попали различные бактерии. В качестве подстилки можно взять простынь.

Могут понадобиться рукавицы, но только в том случае, если планируется многократное посещение парилки. Этот предмет не является обязательным. Он чаще всего необходим профессиональным парильщикам, использующим рукавицы для защиты рук от получения травм банными вениками.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Также потребуются мыло и шампунь, которые используются уже после всех парильных процедур. Для устранения всей грязи с кожи поможет мочалка. Она может быть абсолютно любого размера и формы. Как правило, берутся мочалки, которыми пользуются дома.

Стоит взять с собой расческу, которая поможет распутать волосы.

Список может быть дополнен исходя из индивидуальных предпочтений и потребностей. В него могут входить, например, зубная щетка и паста, лосьон для тела.

Некоторые женщины берут в сауну средства по уходу за кожей, изготовленные в домашних условия. Так они хотят совместить приятное с полезным, то есть не только попариться и почистить тело, но и поухаживать за своей кожей при помощи различных масок из натуральных компонентов.

Следует помнить, что наносить любые косметические средства (изготовленные дома или на фабрике) можно только после того как будут окончены парильные процедуры. Любую натуральную смесь, будь то мед или сметана, рекомендуется наносить на лицо только через несколько минут после выхода из парилки.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Иначе после распаривания раскрытые поры будут закупорены косметическими средствами, что может привести к достаточно неприятным последствиям, и ожидаемый результат от маски не будет получен.

Рекомендация для тех, кто посещает сауну впервые, если решили использовать маску для лица, то следует помнить о том, что применять можно только натуральные ингредиенты для кожи. К ним относится мед, кофейная гуща, глина, перетертая фруктовая или овощная смесь и многое другое. Каждая девушка, ориентируясь на свой тип кожи, выбирает маску подходящую именно ей.

Если есть желание получить еще и процедуру массажа, то следует взять с собой специальные масла. Однако стоит учесть, что не во всех саунах разрешено приносить ароматические вещества.

Сделать воздух в парной ароматным можно при помощи растительного отвара, который льют на камни, а пар разгоняют веником. Выбор трав зависит от того, какой результат должен быть получен. Витающие в воздухе благоухания трав обладают оздоровительными свойствами. Читайте также: «Что взять с собой в баню – необходимые вещи и аксессуары».

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Отвары обычно приготавливают из традиционных лекарственных растений таких как:

  • мать-и-мачеха и ромашка – прекрасно подойдет для парильных процедур;
  • лаванда и хвоя способствуют успокоению человека;
  • эвкалипт благоприятно влияет на дыхательную систему.

Следует взять еще и комплект чистого нательного белья, так как после всех проделанных процедур вряд ли будет желание надевать уже ношенную одежду на чистое тело.

Теперь вы знаете, как одеться в сауну и что с собой взять. Но чтобы наверняка ничего не забыть и не испортить себе первое посещение сауны следует заранее написать список того, что взять с собой в сауну.

Что взять с собой в сауну: в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео

Следует запомнить два очень важных правила:

  1. в сауне нельзя пить спиртные напитки;
  2. заходить в парилку без специальной шапочки.

Несоблюдение этих правил может отрицательно сказаться на здоровье.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Почему после бани гноятся глаза?

Поход в баню — это исконно русская традиция и приятное времяпрепровождение. Такая процедура положительно воздействует на весь организм в целом — очищаются клетки кожи от ...

Что с собой брать в сауну: советы начинающим

Что с собой брать в сауну, интересуются неискушенные почитатели парильных процедур. Планируя поход в сауну или посещение бани, следует подготовить и прихватить с собой целый ...

Общественная русская баня недорого, Люблинские бани в Москве

Доступный отдых по высшему стандарту. К вашим услугам четыре великолепные сауны, цена за аренду которых приятно удивит. В вашем распоряжении роскошные финские сауны и турецкий ...

Полотенце для бани: все самое важное о материале и его характеристиках

Чтобы выбрать наиболее подходящее полотенце для бани, нужно хорошо разбираться в предлагаемом производителями ассортименте. Лишь тогда вы сможете приобрести качественное изделие. Наиболее распространены полотенца следующих ...

Что такое бочка сауна и как в ней париться

Чем скандинавские бочонки превосходят русские баньки? Исконно русская баня, сооруженная из бревен или кирпичей на прочном фундаменте, привычна и обожаема жителями России. А вот у ...

Женская баня в германии, ее история и традиции

Такое понятие, как женская баня в Германии, собственно, не существует. Особенностью этого заведения является то, что здесь не делают различий между мужчинами и женщинами, то ...

Интересные факты о сауне

Баня это не только великолепный способ отдыхнуть и хорошо провести время, но и очень хороший способ для оздоровления своего организма. Но не всем людям можно ...

Чем отличается баня от сауны?

С древних времен баню считали панацеей. Чем бы не заболел человек, ему прописывали посетить баню. Так же, там вели важные беседы, знакомили невестку со свекровью, ...

Баня из шпал своими руками: фото и технология построения

Баня из шпал своими руками Шпалы являются пиломатериалом, обработанным специальным защитным средством – креозотом. Данное средство представляет собой ядовитый антисептик, который, собственно, и увеличивает долговечность ...

Всегда ли полезна баня – парная при простуде

Для большинства людей баня – любимое времяпрепровождение и чуть ли не панацея от всех недугов. Поспорить с тем, что парная отличное средство для оздоровления организма, ...

Баня из подручных материалов своими руками

Баня из подручных материалов станет великолепным решением для садового участка или дачи. Баня – это не просто здание, предназначенное для мытья и купания. Сам процесс ...

Польза сауны

Польза сауны. Противопоказания. Как правильно париться в сауне Дорогие читатели, сегодня мы продолжаем вести нашу рубрику «Формула красоты и здоровья». Напомню всем, что рубрику эту ...

Общая баня на руси: когда появилась и в чем ее особенности

Общая баня известна с древних времен. Купание в собственной ванной никогда не принесет таких же разнообразных и ярких ощущений, как поход в баню. Ведь смывание ...

Как выбрать халат для бани мужской и женский

Как выбрать халат для бани, чтобы в нем было максимально комфортно Чтобы отдых и банные процедуры в парной были полноценными, важно учитывать все. В частности, ...

Гималайская соль для бани и сауны

Вся польза гималайской розовой соли в банях и саунах Гималайская соль в сауне завоевывает все большее внимание, как частных лиц, так и организаций занимающихся постройкой ...

При гайморите поможет сауна и как правильно париться

Баня победит синусит Очень часто в холодное время года становится трудно дышать, при этом около носа образуется припухлость. В некоторых случаях человека тревожат пульсирующая боль ...

Финская баня

Принципиально финская сауна не содержит в себе существенных отличий от русской бани. Но русская баня для внутренней отделки предполагает только древесину, свойства которой (большая теплоемкость, ...

11 этапов строительства угловой бани ФОТО

В последнее время угловая баня с беседкой становится отличительным атрибутом многих загородных дачных участков. Что собой представляет такая конструкция, в чем ее отличия от других ...

Турецкий хамам: польза и вред как часто можно посещать?

Давно известно, что горячий пар оказывает благотворный эффект на организм человека. Поэтому в разных странах используется особый способ парения. В России – это баня, в ...

8 основных комелектующих наборов для бани 15 ФОТО

Набор для бани и сауны – атрибуты настоящего отдыха Что собой представляет женский и мужской набор для бани? Какие принадлежности могут туда входить? Есть ли ...

Банные веники: какие веники для бани бывают, особенности заготовки и хранения

В Киевской Руси одним из самых эффективных «лекарств» считались банные веники, применение которых помогало людям излечиться от различных даже самых серьезных заболеваний. Со временем целительные ...

Семейная баня — совместный отдых всей семьи

Семейная баня – это то, о чем мечтает каждая семья, имеющая свой дом. Ходить в баню всей семьей – что может быть лучше? Ключевое преимущество ...

Какие аксессуары для бани и сауны применять

Баня, это слово так много в себя вмещает понятий. Наши предки отлично понимали все величество банных процедур. Они связывали с ними душевное и телесное очищение ...

Можно ли париться в бане при простатите?

У многих современных мужчин поход в баню ассоциируется не только с оздоровлением организма, но и с прекрасным отдыхом в кругу друзей после тяжелой трудовой недели. ...